Jep, det er Fars krus! Og det er en cremet, latte-agtig lækkerbisken, der i 2014 satte mig på kurs mod et 20 kg’s vægttab og et reboot af de små grå… No bullshit!
Dengang var jeg godt “fyldig”. Det gjorde ondt i maven, når jeg skulle binde snørebånd og kunne blive forpustet af, at vende mig i sengen.
Men da jeg havde smidt de første 10 kg bare efter 3 måneder med smør i kaffen (som livslang antikaffedrikker, var det med kaffe i første omgang, noget af et commitment) tænkte jeg alligevel, om det ikke var værd, at fortsætte lidt endnu…
Oven i det, blev jeg mere klar i hovedet end jeg nogensinde havde været før. Okay, det siger måske ikke så meget, men prøv selv at give det et skud i en måneds tid og meld gerne tilbage, om det har virket for dig eller ej.
Måske oplever du til tider, at du pludselig ikke kan huske et bestemt ord, som ellers ikke plejer at være noget problem, at hente frem fra hukommelsen. Eller måske kender du det, at have haft en samtale for et øjeblik siden, men har ingen idé om, hvad der blev sagt.
Det er bare to ud af adskillige eksempler på ting, jeg oplevede MASSIV forbedring af. Jeg følte det, som at håndbremsen var blevet sluppet efter flere års kørsel!
3 hurtige bemærkninger til at give en idé om, hvad kaffen gør:
For det første
Økologiske råvarer har størst effekt, fordi kroppen dermed ikke skal arbejde med at sortere div. kemikalier og giftstoffer fra, men kan gå direkte igang med omsætning til energi og fedtforbrænding.
Leveren pakker nemlig det giftige stads ind i fedtceller og deponerer dem rundt omkring på f.eks. røv, hofter, lår og mave til en gang, når der er de rigtige omstændigheder tilstede, til at brænde dem af igen.
For det andet
Kombinationen af kaffens ingredienser, giver flere fordele:
Ingen fordøjelse nødvendig = kroppen er i “faste”-mode
Smørret øger optageligheden af kaffen og de gode stoffer, den indeholder (koffein, antioksidanter osv.) og fedtet bruges som brændsel. Nej, det sætter sig ikke som deller, det er en skrøne!
Kokosolien behøver ingen fordøjelse heller og kan derfor gå direkte på arbejde som brændstof til krop og hjerne.
For det tredje
Fedtstoffet giver sultsignalerne besked på at holde nogle timers pause og i den tid, har du mere energi og viljestyrke til at vælge en mere rigtig frokost;0)
Opskrift – (på discountversionen i hvert fald)*
- 1 kop af din yndlingskaffe ca. 300+350ml
- 1 spsk USALTET smør
- 1 tsk kokosolie, vælg den duftneutrale, hvis du fortrækker det
- Blendes grundigt i 20-30 sek. med stationær blender eller stavblender
Læs her om den originale opskrift og hvorfor den virker!
Dosering af smør og kokosolie kan øges til 2 spsk smør og 1 spsk olie over 7-14 dage, men ellers, prøv dig frem.
For meget olie for hurtigt, kan give lind mave, så væn kroppen til den langsomt.
*Den originale Bulletproof Coffee indeholder Bulletproof’s egne bønner Upgraded Coffee Beans og et udtræk fra kokosolie, nemlig “Upgraded Brain Octane”, som er koncentreret omkring de essentielle C8 triglycerider, vi alle kender så godt, og 1 spsk af den, er lige så kraftig som 18 spsk af alm kokosolie.
Link til Bulletproofs egen webshop.
Her køber jeg mine produkter, da det er inden for EU;0)
Jeg mærker en forskel, når jeg bruger Brain Octane i stedet for almindelig kokosolie. Om det er Bulletproofs kaffebønner eller økologisk kaffe fra det lokale supermarked, har ikke gjort mærkbar forskel.
Held og lykke!